Yoga enfant : un moment pour soi, entre souffle, mouvement et sérénité
L’association Contacts propose des cours de yoga pour enfants et adolescents, adaptés aux âges et aux besoins spécifiques de chacun.
Chaque mercredi, les jeunes de 3 à 15 ans découvrent cette pratique douce qui allie mouvement, respiration et relaxation.
Le yoga pour enfants favorise la concentration, développe la souplesse, améliore la coordination et aide à mieux gérer les émotions. C’est aussi un moment ludique où les postures sont explorées à travers des jeux, des histoires et des exercices adaptés à leur niveau.
Pour les plus grands, le yoga devient un véritable soutien dans leur vie scolaire et personnelle : meilleure posture, respiration plus consciente et confiance en soi renforcée.
Ces séances se déroulent dans un cadre bienveillant et convivial, où chaque enfant ou adolescent progresse à son rythme.
🧘♀️ Mercredi matin à la Salle Cardon (Vayres-sur-Essonne) – cours accessibles à tous les niveaux avec Alexandra
- Mercredi de 9h45 à 10h45 : Yoga (enfant de 3 à 7 ans)
- Mercredi de 18h00 à 19h00 : Yoga (enfant/ado de 8 à 15 ans)
Tarifs des cours de Yoga Enfants
Le tarif standard pour les cours de Yoga Enfants est de : 240€ par an.
Vous avez la possibilité de payer par chèque en 3 mensualités de 80€ .
Pour une même personne, les tarifs sont dégressifs selon le nombre d’activités :
🎟️ Si vous vous inscrivez à 2 activités : une réduction de 10% soit 216€ par an (peut-être payé en 3 chèques de 72€)
🎟️ Si vous vous inscrivez à 3 activités ou plus : une réduction de 20% soit 192€ par an (peut-être payé en 3 chèques de 64€)
👉 À noter : des frais d’adhésion à l’association de 15 € par an s’ajoutent au tarif.